Xu hướng thể thao hiện đại của Gen Z

Không thể phủ nhận, thời gian gần đây, nhất là sau khi bị ảnh hưởng tiêu cực bởi đại dịch, xu hướng thể thao và rèn luyện sức khỏe của Gen Z có sự thay đổi khá rõ nét. Nếu với thế hệ trước, thể thao chỉ là để rèn luyện sức khỏe thì với Gen Z, thể thao là luyện tập để khỏe và đẹp nữa, chú trọng nhiều hơn đến tính giải trí và sức khỏe tinh thần.

Nhiều bạn trẻ chọn tập gym thường xuyên để có sức khỏe và vóc dáng đẹp. Ảnh: T.N

Bạn Trung Hiếu (Phường 7, TP. Bạc Liêu) có thói quen tập gym (tập thể thao tại phòng tập có máy móc, dụng cụ chuyên dụng) mỗi ngày trong tuần vào mỗi buổi chiều sau khi tan ca. Chia sẻ về sở thích này, bạn bộc bạch: “Tôi thích tập gym vì mang lại sức khỏe tốt và vóc dáng săn chắc, bên cạnh đó đến phòng tập còn có thể trò chuyện, gặp gỡ bạn bè, người quen cũng là khoảng thời gian ý nghĩa để thư giãn sau giờ làm việc”. Dạo quanh các phòng gym tại TP. Bạc Liêu, không khó để bắt gặp hình ảnh nhiều bạn trẻ thích thú đạp xe, kéo tạ, chạy bộ…, nhất là trong khung giờ sáng sớm và chiều tối. Lứa tuổi Gen Z chiếm hơn 50% các phòng tập, chứng tỏ các bạn trẻ ngày càng chú trọng đến vấn đề sức khỏe và dần làm quen với các phương pháp luyện tập thể thao mới, hiện đại hơn so với tập luyện truyền thống ngày xưa.

Nhiều môn thể thao khác cũng được nhiều bạn trẻ yêu thích như nhảy dân vũ, hip hop… Hip hop là một hoạt động thể thao ngoài trời vốn du nhập từ phương Tây, kết hợp giữa âm nhạc sôi động và các động tác nhanh, linh hoạt, dẻo dai. Môn thể thao này thiên về tính giải trí nên được nhiều bạn trẻ rất đam mê và yêu thích. Nhiều nhóm hip hop lứa tuổi học cấp 2, cấp 3 thường xuyên luyện tập tại khu vực công viên Khu đô thị Hoàng Phát và Quảng trường Hùng Vương (Phường 1, TP. Bạc Liêu) vào mỗi chiều tối. Đây cũng là hoạt động ngoài trời giúp cải thiện sức khỏe và thể chất, tạo sân chơi để giao lưu, gắn kết giới trẻ, mang đến không gian sinh hoạt giải trí cho các bạn sau giờ học tập, làm việc căng thẳng.

Có thể nói, trong tình hình thế giới bị ảnh hưởng bởi nhiều dịch bệnh, người trẻ ngày càng ý thức tập luyện để nâng cao sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch để chống chọi với bệnh tật. Bên cạnh đó, sức khỏe tinh thần cũng được Gen Z quan tâm, bởi con người chỉ thật sự khỏe mạnh khi “khỏe về tâm lý, mạnh về thể chất”.

BÙI TUYẾT