Y tế - Sức khỏe
Đạp xe giúp bỏ thuốc lá
Thứ Hai, 19/08/2024 | 15:26
Bạn luôn gặp nhiều khó khăn trong việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá? Đừng quá lo lắng. Hãy thử đạp xe hoặc chạy bộ.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Exeter (Anh) cho biết 10 phút chạy bộ hoặc đi xe đạp có thể giúp những người nghiện thuốc lá từ bỏ được thói quen phì phèo, theo báo The Times of India.
Để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát ở 10 người có thói quen hút thuốc lá. Các chuyên gia nhận thấy những tình nguyện viên sau khi đạp xe trong 10 phút thường ít thèm thuốc lá hơn so với thời điểm họ không vận động thân thể. Các chuyên gia cho rằng những thay đổi trong hoạt động của não, vốn do tập thể dục đem lại, có thể giúp giảm cơn thèm thuốc lá.
T.L (theo Thanh Niên)
Viết bình luận mới
Tin cùng chuyên mục
Các tin khác
- Nhân rộng các mô hình sản xuất hiệu quả
- Dự án mở rộng đường vào di tích lịch sử quốc gia gia đặc biệt có nguy cơ chậm tiến độ!
- Quy định quản lý đường giao thông trên địa bàn Bạc Liêu
- Sơ kết 5 năm thực hiện Nghị quyết của Bộ Chính trị về định hướng chiến lược phát triển năng lượng quốc gia
- Xuất khẩu gạo quý 1/2025 đạt hơn 2,2 triệu tấn
.jpg)
THÔNG TIN CẦN BIẾT
Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
